民间传言说晚上不能吃生姜 是真的吗

晚上吃生姜刺激神经

神经异常与晚上食用生姜有关，不但影响神经正常的运作，而且不利于心脏的健康。

食用生姜要注意什么

食用人群;对于生煎食用并非人人都适合，对于特殊人群好避免食用，如痔疮患者、胆囊炎等。

腐烂、变质的生姜不要食用;多余腐烂变质的生姜，它们自身会产生一种有害健康的毒素，使人体肝细胞变性坏死，从而导致肝部疾病的出现，所以，对于这种生姜不可食用。

生姜好不要去掉外部的皮;生姜皮的价值一点不亚于生姜肉本身，建议食用的时候不要去皮。

都说晚上吃生姜相当于食用砒霜，其实这样的说法是错误的，其原因在上文中都有一定的讲解，希望大家可以多多了解。另外，对于生姜食用中应该注意的方面在上述中也有讲解，所以食用的时候一定要注意。

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