裂纹的鸡蛋还能吃吗

蛋黄当中含有比较高的胆固醇，也是其他肉类食物的数倍，所以说我们每天早餐的时候吃一个鸡蛋，就能帮助我们补充一整天的能量。

很多人煮完鸡蛋为了快点吃，就用冷水泡一下，其实不能冷水泡鸡蛋，这样蛋壳通气孔不对细菌有阻挡作用了，所以细菌也会趁机侵入蛋内了。