裂纹的鸡蛋还能吃吗

而且经过存放，鸡蛋当中的细菌数量是会大大增加的，二次加热之后会对我们的身体健康造成很大的伤害，所以说二次加热的鸡蛋我们不要吃。

怎么吃鸡蛋才健康

一天吃一个鸡蛋是有益于我们的身体健康的，鸡蛋当中含有蛋白质和不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等等，是我们身体营养的主要来源。