你的肾还好吗 5种食物可以让你肾好

4.豇豆

《四川中药志》中说豇豆能够“滋阴补肾、健脾胃、消食”。同时《医林纂要》说豇豆还可以利小便。所以，因为肾虚而出现小便不利的人群可以多食用豇豆。