你的肾还好吗 5种食物可以让你肾好

睡不好，不是指你睡觉的时间太短，而是经常熬夜、晚睡晚起，以及多思多虑、过度操劳。影响身体阴阳平衡，发生肾阴虚居多。

肾不好，与烟酒、滥用药有关

烟酒、咖啡因都对肾有刺激作用，而滥用药，对肾有毒副作用。