你的肾还好吗 5种食物可以让你肾好

不管你处于多大的年龄，相信都不希望被别人看出来肾虚，而你以为肾虚只是因为衰老吗?不对哦!肾虚，与你的大吃大喝、缺乏运动、过度劳累以及乱用药物有很大关系。

肾不好，与吃不好、睡不好有关

所谓吃不好，不是指食物没有营养，而是食物营养太丰盛了，高蛋白、高盐、高唐饮食等，都会给肾带你负担。