含有这种物质的食物不但排毒还刮脂

减肥的方式有多种，除了运动、节食、吃减肥药之外，可以食用含有纤维素的食物，因为这种物质不但可以减肥，而且还可易利于肠胃的健康。至于哪些食物含有这种物质，在上文中都有讲解到，大家可以参考哦!

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