防癌食物 一道菜防一种癌家家都该备

苦瓜

大医学家李时珍称苦瓜为“一等瓜”，有抗癌的作用。经现代研究证明，苦瓜中含有一种类奎宁蛋白，它能激活免疫细胞的活性，杀死癌细胞或其他不正常的细胞。所以，不爱吃苦瓜的朋友，可是损失了一个抗癌“神药”呢。

南瓜

南瓜在一些国家有“神瓜”之称，它既是蔬菜，又是粮食。南瓜富含维生素A、膳食纤维、维生素C、钙质，其中维生素A的含量特别高，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分，所以，南瓜有很好的预防癌症的效果。另外，常吃南瓜还能预防糖尿病、高胆固醇血症、肥胖等。

结语：癌症虽然很可怕，但是我们是可以预防的，那么防癌的食物有哪些呢?吃什么食物可以抗癌呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!希望上述小编的相关介绍可以帮助到大家哦!平时可以吃这些食物哦!