吃这种长寿果健大脑 益心脏 抗衰老都搞定

更多的时候，中医会利用其药用价值，核桃味甘、性平、性温、无毒，可以入肾经、肺经，对补肾、固肾强筋非常好。

明白了核桃的营养价值、药用价值，那么食用核桃有哪些好处呢?

吃核桃的好处

补益大脑