黑眼圈找上你不要急 吃这些能轻松搞定

杏仁

食用杏仁能滋养身体，对保护眼睛、避免黑眼圈也有帮助，这是因为杏仁中有维生素A，这种物质能滋养眼睛肌肤，能够恢复维持眼睛周围细胞的组织代谢，对促进血液流动、缓解眼睛疲劳非常好。