黑眼圈找上你不要急 吃这些能轻松搞定

鸡蛋

上面说到的红薯、山药更多的是针对脾虚、脾气不足造成的黑眼圈，其实，在生活中，食用鸡蛋对缓解黑眼圈也非常好，这是因为食用鸡蛋能吸收其中的优质蛋白质，能增加皮肤中的营养成分，对促进肌肤细胞再生，去除黑眼圈非常的好。

黑芝麻

食用黑芝麻也能防治黑眼圈，这是因为食用黑芝麻能吸收其中的维生素E。维生素E具有较强的抗氧化性，能改善血液循环，缓解眼睛疲劳，避免黑眼圈的发生。