驻颜不老没那么神奇 只需常吃这物

那么肌肤出问题，我们该怎么办呢?当你知道下面的几种抗氧化食物之后，你就会知道“30岁后肌肤都不长皱纹”不再是个梦。

1、 樱桃

樱桃，大家都熟知的美容果。它不仅可以帮助皮肤嫩白红润，还可以去皱清斑，是不可多得的天然美白产品。同时，它还含有其它微量元素，优于山楂、苹果，可以帮助肌肤活化细胞。