家里的这些东西用对了 都是良药

4、痛经或行经不畅用山楂

很多人都知道酸酸的山楂能够帮助消化，但很少有人知道山楂用对了还能治疗女性的问题。山药活血化瘀的功能特别强，非常适合血瘀体质的女性用来缓解痛经和行经不畅的情况。

两斤山楂，洗净去核后放入搅拌机，加入少量水，将山楂达成泥。然后倒入锅中，用小火慢慢熬(注意要不停地搅拌)，直到山楂泥变浓稠，然后放在室温下晾干即可。切成糕状，想吃就吃。

提醒：山楂虽好，但是孕妇、易反酸者和患有胃病的人不适合食用。

以上这些食物都是经过科学论证过的药食同源的好食物，只要我们学会正确食用，在享受美味的同时还能保健强身，一举两得。

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