补阳虚的食物 这样吃对身体好

9、五子衍宗丸

五子衍宗丸具有补肾、益精、收涩的功效，适合有腰痛、尿后余沥、遗精、早泄、阳痿、不育等症状的肾中精气阴阳不足患者服用。其用法同金匮肾气丸。

10、龟鹿补肾丸

鹿补肾丸具有壮筋骨、益气血、补肾助阳的功效，适合有身体虚弱、精神不振、腰腿酸软、头晕目眩、夜尿频多、健忘失眠等症状的肾阳虚患者服用。鹿补肾丸的用法是：小蜜丸每次服4.5～9克，大蜜丸每次服6～12克，每日服2次。

肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

结语：生活中很多人都会有体虚的时候，体虚也分为阳虚和肾虚以及气虚，看了是哪个问的介绍，着重为大家介绍了阳虚需要进补的食物，大家都掌握了吗，平时多吃点这类食物，会对身体有很好的保健作用的。