酸性体质吃什么 吃它有助于调理酸性体质

黑芝麻和花生都是滋补身体的的食品。有调节酸性体质的功效，酸性体质的朋友们可以吃哦！

红枣夹核桃

红枣又名大枣，具有“天然维生素”之美誉，是为常见的碱性水果，建议女性经常食用，对于卵巢的保养有较好的作用。不仅如此，女性月经来潮期间适当的食用红枣可以缓解疼痛，容易有腹胀和水肿的女性，经期期间就不要食用了，可在前后食用调理。

桑葚果干