冬吃这种水果养生功效惊人 赶快买点来吃

5、祛火防燥

冬季出门冷风吹，再加上常呆在空调房中，人体的水分蒸发很快，所以很容易因上火而感到干燥，而草莓中所含的水分是很高的，并具有清热祛火的作用，所以在冬季吃点草莓是祛火、防燥热的食疗佳选。

清洗草莓的小妙招

草莓是一个娇嫩的水果“贵族”，在清洗的时候稍微用力就会“破相”。那么如何有效的清除草莓表面的脏物，又不流失营养呢?