认清坚果的功与过 才能调节保健好身体

注意事项

坚果中的油脂含量较多，会造成滑肠情况，拉肚子的人好不要食用，以免造成消化道出现病变。因为其制作时，会加入食盐进行炒制，可能会对咽喉、口腔有伤害，出现咽喉炎、口腔溃疡的人也不宜多吃。