春节饮食怕上火 吃点它帮你滋润祛火

这样便能帮你有效的防止上火，另外白萝卜中还含有丰富的维生素及酶元素，可帮你辅助消化。

2、荸荠

荸荠有极好的清热祛火的养生作用，在吃多了油腻、辛辣的食物之后，吃点荸荠是极好的滋润、降火之选。