春节饮食 春节该如何健康饮食

外出就餐尽量不选择凉拌菜

想吃凉拌菜一定要在自己家里，如果去外面的饭店就餐，好不选择凉拌菜。

少喝酒

虽然节日期间大家相聚是不能没有酒的，但是饮酒要适度，千万不能过量，更不能酗酒，不仅容易伤害身体，还可能容易导致一些意外的发生，因此，喝酒一定要把握好度，既做到尽兴，又不伤害健康。