红糖加点它食用排毒效果更强 赶快吃起来

并且红糖中还含有丰富的葡萄糖，能快速为人体进行能量的供给，对于补虚十分有益。而将红糖和生姜这两者搭配食用，便能使得排毒的功效翻倍，其中熬点红糖生姜水便是食疗佳选。

2、黑木耳

在红糖中含有微量的铁元素，这种物质能在一定程度上帮助人体促进血红蛋白的生成，进而有利于气血的生成。