红糖加点它食用排毒效果更强 赶快吃起来

红糖搭配什么吃更养生、排毒

1、生姜

中医认为，生姜性温，有通络、排毒的功效，且含有丰富的姜辣素、维生素等营养成分，这些物质被人体摄取后能有助增强全身的血液循环。

而红糖本身就具有温补的效果，另外还具有排淤的作用，这主要归功于红糖中所含的矿物质、氨基酸、维他命等营养素，是增强身体新陈代谢的重要成分。