花椒炖梨不仅好吃还是一味很给力的药

2、大蒜冰糖水制法：

先把大蒜拍碎，之后加入几块冰糖一碗水。先用大火头把水煮开，再用小火头慢慢炖烧几分钟，后熬成小半碗的量喝下去。(用量说明：小孩子大蒜2~3瓣;大人大蒜7~8瓣，服用频率：一天三次)

二、风热咳嗽食补法

1、 川贝蒸梨制法：

选一个梨并从柄部横断切开，然后挖出其梨核，再将梨子中间放入2~3粒冰糖，5~6粒被敲成碎末的川贝。后再把梨拼好，上锅蒸30分钟即可，可分两次服用。