雾霾天气吃什么好 这些食物帮你排毒素

清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

7、猪血

食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。

清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

结语：雾霾天气对于人的身体是有一定的伤害的，所以我们平时需要吃一些可以缓解雾霾的食物，那么吃什么食物可以缓解雾霾带来的危害呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望可以帮到大家哦!