冬天吃什么排毒 哪些食物排毒效果好 2024-12-06 20:03:01饮食 6、绿茶绿茶可以帮助大脑提神，清利头目，清暑解渴的功效特别明显，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。那么清肠排毒应该吃什么好呢? 4/9页
