用这物泡茶喝祛火更防病 你家厨房就有

并且，大麦还属于粗粮食物，所含的膳食纤维较为丰富，能加快肠胃蠕动，有助清肠毒，避免便秘的产生。

后一点，也是为关键的，就是常喝大麦茶不用担心会影响睡眠、污染牙齿，因为大麦中几乎不含有茶碱、咖啡因、单宁等成分。