石榴有什么好处 长期吃这东西身体竟有神奇变化

八、改善血压的问题

番石榴的热量每100克只有68卡路里，吃番石榴，可改善血压升高的问题，更可以降低影响心脏疾病和高血压关键因素的坏胆固醇。

石榴的食用方法有哪些呢

1、在石榴的顶端横切一刀。

2、去顶。

3、用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。

4、用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。

5、划断后的样子像盛开的花朵形状。

6、抽掉中间的白心。

7、轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。

石榴皮用法用量：内服：煎汤，3-10g;或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗，研末撒或调敷。

给大家介绍一种石榴皮汤

功效：主治虚寒客于下焦，肠滑洞泄，困极欲死;冷痢泄及白带下。