吃肉就发胖 这种水果比吃脂肪还容易变胖
闻起来臭臭的榴莲,可谓是喜欢人爱到了骨髓里,吃了还想吃;讨厌的吃厌恶至极,吃了一口都想要吐出来。
而就减肥来说,小编真的不建议减肥的你吃它,因为它真的不减肥,反而会增肥,这是因为榴莲的热量太高,100g的榴莲,其热量达到了147大卡,同样100g的猪肉,是140大卡,这样的对比,可见吃榴莲根本不减肥。
同样,民间还有一个榴莲三只鸡的说法,是说,吃榴莲滋补身体带来的功效可以比拟三只鸡,这样的对比,你还觉得榴莲是减肥的食物吗?
闻起来臭臭的榴莲,可谓是喜欢人爱到了骨髓里,吃了还想吃;讨厌的吃厌恶至极,吃了一口都想要吐出来。
而就减肥来说,小编真的不建议减肥的你吃它,因为它真的不减肥,反而会增肥,这是因为榴莲的热量太高,100g的榴莲,其热量达到了147大卡,同样100g的猪肉,是140大卡,这样的对比,可见吃榴莲根本不减肥。
同样,民间还有一个榴莲三只鸡的说法,是说,吃榴莲滋补身体带来的功效可以比拟三只鸡,这样的对比,你还觉得榴莲是减肥的食物吗?