三伏天不可怕 可怕的是这些降温解暑误区

但是，为了健康，好不要这样做，脚是第二心脏，用凉水洗脚，会让扩张的毛孔发生骤然闭合，发生阻塞。脚遇到冷水，会让湿气过重，时间一长，正常的排汗机制都受到影响。

另外，夏天不仅温度高，湿气也重，经常冷水洗脚，还造成暑湿加重。湿气聚集在脾胃，会造成没有胃口，让人容易犯困等。

经常泡热水脚，能刺激神经经络，能振奋脏腑，还能去除暑湿、预防疾病。