饮食误区 这些传言你中了几个

生姜是比较常用的一种调味品，在平时，我们烹饪食物的时候，会放入一些生姜来去味，还可以开胃。它是一种比较便宜的中药，可以温胃止呕、散寒解表。

“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法纯属无稽之谈，中国人的晚餐里向来少不了姜，生姜没有不合适吃的时间，只有不适合吃的人。

是否适合吃姜，总的原则是风寒病适宜，热性病不宜;寒性体质适宜，热性体质不宜;阴虚内热者(表现为口干舌燥、手足心热等)和热盛病人(表现为发烧、口苦、便秘)，及痔疮患者忌服生姜，高血压患者也不适合多吃生姜。