中医常识 辨清体质后调理效果翻倍

阳虚体质

一般体型白胖，肌肉松弛，手脚冰凉，喜食温热之物;大便稀软，小便清长;精神不振，易疲劳，但睡眠偏多，毛发易脱落。面色柔白，舌苔颜色淡，有齿痕。性格偏内向，多沉静。

痰湿体质

体型肥胖，腹部较大且松软，皮肤易出油，汗多且黏;晨起有痰，眼睛浮肿，易困倦，身体较沉，或有胸闷感;面色暗淡;舌苔白腻，舌体胖大或有齿痕;女性可见带下量多且色白。

湿热体质

这种体质的人，体形偏胖或者是瘦，容易出现粉刺，大便不畅，身体比较沉重，容易发困。脸部和鼻子处有油光，性格上也比较急躁。

血淤体质

易瘦人群居多，唇色及指甲发紫，眼眶黯黑;牙龈易出血，眼睛常有红丝，易脱发。女性常表现为痛经、经血紫黑或多血块。皮肤晦暗、干燥，易有瘀斑、黄褐斑;舌质紫暗或青紫。

一般性情急躁，易烦躁，健忘。

气郁体质