恢复视力的训练 恢复视力的有效方法

眼睛移位运动

目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。

视觉训练

使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。

以上锻炼视力的方法我们是不是都了解了呢，这些方法都很简单，很简单的方法就能帮助我们锻炼视力。如果你的视力真的很差的话可以试试看这些方法的。

恢复视力的有效方法