指甲上有黑色竖纹是怎么回事 有竖纹怎么办

6、好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

7、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素好能多食些富含铁的食物。同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

手指甲上有竖纹竟是大病预兆

有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙

不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足;