生育知识 生育能力从这几个部位一看便知

保护生育力的小妙招

1、均衡饮食

想要保护生育能力的话，千万不要暴饮暴或者是节食，这对于生育能力都是有一定的损害的，一定要均衡饮食。

2、保持规律的夫妻生活

保持规律夫妻生活除了能促进夫妻感情外，对于女性生育力的保护也很有帮助。规律的夫妻生活能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物有助于精子存活，增加受孕的几率。

3、掌握正确的避孕方式