身体痒是什么原因 身体痒是怎么回事

8、忌吃燥热食物和海鲜。要想皮肤好，还要管住嘴巴，在出现瘙痒时，避免与辣椒、火锅相遇，对于烟、酒、浓茶、咖啡这些刺激物也要少碰，至于鱼、虾、蟹这类高蛋白的海鲜，也要暂别，以免本来敏感的皮肤更加瘙痒。

9、保持室内舒适的湿度。据了解，健康的相对湿度环境是45%～65%，处于这种环境中，人体感觉舒适，病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度，就需要人为努力。可通过多拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿叶植物甚至洒水等方法，来增大室内湿度。不过需要注意的是，使用加湿器时，不要过分“贪心”，并不是湿度越大越好，湿度太大人体免疫力会下降，同时也容易感觉疲倦。

结语：看了上面那么多可能引起身体发痒的原因，再发生这样的情况，分析是哪一种原因造成的，身体不适引起的发痒，及时治疗根本病症。尽量不要用手去抓，手上有很多细菌容易进去皮肤表层，导致进一步的发炎。注意卫生，对症下药。