肚脐养生功效可不容忽视 这几点你要了解

2.多按摩

你可别小看肚脐，在中医学上，肚脐可是人体补虚的大穴。常对肚脐进行适量的按揉，一来能促进肠胃的蠕动，助消化、改善便秘，二来还能增强肠胃的机能。