二次长高不是难事 一个动作就能长一厘米

其次，就是看运动了，运动也是能帮助长个子的，就看运动员来说，很多运动员的身高普遍要比同龄人不是运动人的身高要高出来很多，运动组要比不运动组的人的身高高出来好几公分，运动员大多数做的运动就是拉伸运动，拉伸运动是运动员经常做的，就是因为拉伸运动，个子高，身材比例也好。