坚持按摩身体这处疾病少身体倍棒

所以常对小腿进行按揉，能促进腿部处的经络疏通、便于血液更通畅的运行，并且能促进淤滞的气血“凝团”消散。

3、背部

在背部上隐藏了督脉，这是掌管全身阳经的重要经脉，而在日常由于不良的习惯，会使得背部的经络出现淤堵现象，所以，腰背酸痛都是为常见的症状表现。

有些人背部经络淤堵的较为严重，甚至还会影响身体上、下气血的输送，其中，头痛、肩膀酸痛都是“连锁反应”。