艾叶红花泡脚 艾叶红花泡脚方法

泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。泡脚的时候好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。

泡脚后，好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果哦。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对艾叶红花泡脚的相关知识介绍有了一定的了解了呢，艾叶泡脚的好处还是蛮多的，我们可以根据自身的需要选择适合自己的泡脚方法，但是我们要注意一下艾叶红花泡脚也是有禁忌的哦。