这个部位很重要 堪称身体晴雨表

例如，脊椎要是变得弯曲、变形，很有可能会压迫到五脏六腑，甚至会造成某些疾病的出现。

保护背部、身体健康

我们的五脏六腑在前胸能找到，在后背同样能找到，背部的健康，直接关乎到身体，特别是处于生长期的孩子，更是要把背部保护好。

如何保护后背

避免赤裸上身

在生活中，好不要赤裸着身子，在赤裸身子的时候，可能会造成湿气、寒气进入身体，造成湿邪、寒邪的出现，这无疑非常糟糕。