胸部疼怎么办 找准病根治胸痛

如何预防乳腺癌

1、少喝咖啡等刺激性饮料

咖啡、可可、巧克力等这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前女性，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。

2、不要吸烟

抽烟或经常接触二手烟的女性，患上乳腺癌的机率高达40%。戒烟可迅速改善你患癌症的机率。