养生保健 男女一旦过了40岁这事不得不防

减肥——肥胖会增加中风、心梗的风险，肥胖的朋友要注意减肥。

体检——高血压、高血糖、高血脂都能损害血管，对于没有三高的朋友应定期体检监测这些指标;已患三高的朋友要控制好相应指标。同时，还要注意心电图、颈动脉彩超等检查。

三防各种癌症早期难发现，晚期治疗效果差