体内五种垃圾留不得

对付痰积的办法，首先是要远离潮湿的环境，再者就是饮食上多吃白萝卜、紫菜、海藻等，慢慢地可将其化解排出体外。

气、血、水、食、痰这五种垃圾就是体内留不得的东西，如果早期不重视，后面积累得多了难免不带来大病，到时辛苦攒钱一病成空真是极不划算，还是素日里多注意饮食健康，时常排垃圾避免生病的好。

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