牙齿缺失的危害 牙齿缺失有哪些危害

水果蔬菜吃得少

水果蔬菜中含有多种维生素，可避免牙龈出血和炎症。假如维生素缺乏，可能招致口腔疾病。

非进餐时间吃甜食

常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会形成瘦削、龋齿。甜食好在正餐后吃。

咀嚼含蔗糖的口香糖

容易招致龋齿。相反，咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生，可冲洗掉口腔里的食物残渣。

结语：生活当中对于牙齿的保护是相当重要的，我们千万不能忽视对于牙齿的保护，那么保护牙齿的方法有哪些呢?牙齿如果缺失了会有哪些损害呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!