看这里一分钟就知道自己肾虚不虚

6、看记忆力

很多人年纪轻轻，但是无缘无故会出现记忆力减退的现象，这也是肾虚的表现。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚在脑力方面的表现为记忆力下降和注意力不集中。

除此之外，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会引起我们身体免疫能力的下降。

7、看月经量

说到肾虚，很多人想到的都是男人会肾虚，其实女性也会出现肾虚的现象。

如果女性在经期间，出现月经量较少，经期变长或者是经血颜色偏暗等现象，那就说明你的肾脏出现了问题。因为月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现。如果肾脏中有很多毒素，那就会出现经血减少的现象。