太极拳 杨氏太极拳85式讲解提手上势

所以文中“双手相互往里合提”不特是动作的摹状，而别具深意，值得细细把玩。唯有“合提” ，方能将右足提起，合提时，右勾手略外翻成侧掌，以接对手来劲，右掌随即扶于左臂，可按，可挤，以成辅佐势。亦可手足相合，翻身拧腰成左右向的挒摔之势。

三、接住对手来劲后

提起的右足，向前，在脚跟着地之前，金老师说，田兆麟老师讲拳，右足先有踩踏劲，直逼对手前小腿胫骨(俗称讨饭骨)，后来他改作，用脚沾黏对手之脚。而今的“脚跟着地，脚掌虚悬”，其实依然能显示出足下的沾粘功夫。