为何男人先胖肚子 女人先胖腰屁股

男性率先胖肚子、女人率先胖腰、胖臀需要大家合理进行科学的减肥。

男人想要瘦肚子，方法其实也简单，仰卧起坐就是不错的方式，能够加大腹部力量的收缩，达到减去腹部赘肉的目的。对于上班族而言，在上班之余，可以坚持按摩腹部，揉捏肚子上的赘肉，也能促进脂肪燃烧。