怎样减肥 补肾竟然是减肥的关键

所以，一方面肾虚导致总是不停的饥饿进食，另一方面又由于肾虚导致消化能力下降，吃的多，排出得少，所以食物就大多数转化为脂肪肥肉，人就猛长肚子和大腿和屁股。

当明白这个道理之后，解决的方法就简单很多了。目的就是需要我们去补肾。只有把肾补好了，我们的秸秆才会大幅的下降，这样才会更耐饿，甚至有的时候一天不吃东西也不会觉得类。如果一直这样吃得少而消耗的少，那么人怎么会胖呢?

不过，补肾是个很严肃的事情，而不是现在被庸俗化成乱搞男女关系的三俗。补肾具体要怎么补?补肾阴，还是要补肾阳，还是要补肾气，还是要补肾精，这其中的学问就大了，不是随便弄个六味地黄丸就能打发的。

补肾中药

肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。