怎样减肥 补肾竟然是减肥的关键

通过中医方面理论我们知道，脾主运化，所以，当身体出现脾虚的时候就会导致我们的消化能力下降，从而身体的新层代谢就会变慢，而这个时候我们吃进去的食物就会容易堆积在身体里面排不出去，这样长期以往下去就会引起大肚腩。

人的肾一虚，就会出现种种症状。比如说，很容易饿，或者不耐饿。刚刚才吃了饭，过了不久就又觉得饿了。所以肾虚的人就会不由自主的吃东西，不停的吃。这些人吃东西时往往会狼吞虎咽，急不可耐的吃相很难看。

因为肾虚的人都不耐饿，吃慢一点都不行。媒体总是劝谕人们吃东西要细嚼慢咽，这都是白费劲，肾虚的人是没办法细嚼慢咽的。