只喝粥不吃饭 真的能减肥吗

减肥，不管在什么朝代，还是任何国家，真的是女人一直追求的事业。但是减肥方法却只有那么几种，第一是减少热量摄入，第二则是提高热量消耗。但即使这样，女人也能想出了千奇百怪的减肥方法，其中喝粥减肥就是一种。

不过，只喝粥不吃饭，真的能减肥吗?