减肥美容 春季减肥就要这样做

西红柿该这样选

颜色粉红，表面浑圆，表皮有白色小点，捏起来较软的西红柿才是自然熟成的。市面常见通体通红，手感硬，表面呈多面体的西红柿一般都是催熟的。

西红柿该这样吃

新鲜的西红柿汁加入食醋，能进一步提高新陈代谢，降低胆固醇;

小贴士：西红柿不宜空腹吃，也不能高温加热以免番茄红素分解。